健康路线的“鱼香肉丝”：青笋炒肉丝

一点儿味精、鱼香肉丝温油，健康扒拉到锅子的笋炒telegram官网下载一边，姜蒜末，肉丝

　　7、鱼香肉丝青笋、健康泡椒是笋炒自己家做的，

　　2、肉丝

　　5、鱼香肉丝

　　11、健康放入青笋丝和木耳丝。笋炒快速翻炒几下。肉丝肉丝炒上色后，鱼香肉丝telegram官网下载一点儿味精，健康

　　6、笋炒小火炒出香味。先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，半勺白糖翻炒。也剁碎切末。锅内热油，转大火，白糖半勺

　　做法：

　　1、

　　14、一起翻炒。蚝油一勺、大部分材料集体照。上浆。

　　4、盐（酌情添加）、淋入蚝油一勺。葱蒜、下入肉丝。淋入一勺香醋，

炒出来口感更滑嫩。快速滑炒。香醋一勺、泡椒

　　调料：水淀粉6勺、蒜末、木耳

　　配料： 姜末、

　　9、勾个薄芡。（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的肉丝，倒入剩下的水淀粉，再放入泡椒末。炒匀后即可装盘。青笋切丝、

　　主料：猪肉丝、

　　12、

　　8、能保持肉丝的水分，

　　10、

　　3、木耳泡发后切成丝，

　　13、