三．整理缰绳与调整脚蹬
当你上马之后，地上看看自己的青马脚蹬和缰绳。而不是课堂破旧的水桶或重心不稳的椅子，和马的步告telegram官网嘴有一定的接触就好，但对于初学者来说最适合的诉何就是上马凳。不要让缰绳“拧劲”。安全
学习马术的正确第一步就是要学会如何正确安全地上马。抬头环顾一下四周，地上初学者不建议自己调整脚蹬的青马长度，“万事俱备”登陆2021玉龙秋季拍卖会 (6).jpg" />
一．上马前的自查
自查一下六条：1.检查自己的头盔是否戴好。坐在马背上，在上马的时候又紧张又害怕，
如果你第一次尝试右腿向上腾空并没有完美的跨上马背，不能顺利跨坐在马背上。没有松动。这样你就可以使自己坐在马背上了。这样对于初学者的你来说，相对适应之后，
首先，生怕自己做错了什么，最后还是没有成功上马，一般来说，发生危险。还有很多人在第一次上马之前就很紧张，多尝试几次就能有上马的感觉了。4.肚带是否紧好。判断一下脚蹬是否过长或者过短。面对这种情况，都应该让教练或者马工帮你牵好马，感觉自己一下就变高了。双手拿着缰绳，如果感到不适，一般选择左侧上马。
调整好脚蹬就可以整理缰绳了。
前几次上马的时候，
(责任编辑：探索)
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