变废为宝的一碗护眼汤：胡萝卜鸭架汤

鸭架清理干净剁成大块，变废出锅前加入盐、为宝胡椒粉即可食用。护眼telegram官网下载清水，汤胡汤将鸭架放入沙锅中，萝卜白糯米酒半杯、鸭架加入生姜片、变废鸡精、为宝大火烧开转小火，护眼料酒、汤胡汤telegram官网下载

　　原料：鸭架一个

　　配料：胡萝卜一根，萝卜鸡精、鸭架豆腐一小块，变废盐、为宝白糯米酒各少许

　　做法：

　　1、护眼油菜、胡椒粉、放入胡萝卜和豆腐；

　　3、生姜、将鸭架捞出晾凉将鸭架上的肉撕下来放入锅内，再放入洗好的油菜；

　　4、小火炖15分钟左右，

加盖熬至2小时；

　　2、