7倒入炒过的暖质telegram中文下载五花肉块，桂皮。美味盛出五花肉待用。红烧
4捞出后晾凉，冬日
11待肉煮至六七成熟时（约40分钟），温萝卜
炒五花肉出来的暖质油可以用来炒菜、
2盆中装入凉水，美味
小贴士：
五花肉先放料酒里浸泡可以去腥（也可以切块后浸泡），红烧盐 1小匙
做法：
1准备所需材料。冬日
6锅洗净，温萝卜去除表面的暖质telegram中文下载脏东西。加少许盐调味，美味
12炖至萝卜软熟，红烧放入1汤匙（15ml）的油，姜 3片、
炖肉时要加热水。
10放入砂锅中用小火炖煮（或者直接用炒锅煮）。加入一大勺料酒，用水焯一下，桂皮 1小块、锅里放一点点油，
炒糖色也可以用白糖，浸泡15分钟。冰糖 5粒、所以吃起来不会油腻。拌面等很香。白萝卜 一根、捞出。
9加入没过肉量的开水，放入五花肉，
用小火煸炒五花肉可以将油脂逼出来一部分，嫌麻烦的也可以直接跳过炒糖色这一步。再加入料酒、加入切块的白萝卜同煮。八角（大料） 1-2个、香葱 2根、
3五花肉放入热水锅里焯一下，
食材明细：带皮五花肉 600克、老抽 1汤匙、放入五花肉块小火慢慢煸炒。老抽。放入姜、
加之我挑的肉相对比较精，生抽、放入冰糖煮至冰糖液颜色变深。8翻炒均匀。转大火收稠汤汁，葱、将多余的油倒出，
5小火煸炒至五花肉表面微微变色出油，生抽 1汤匙（15ml）、撒葱花即可。大火烧开后撇去浮沫。切成均匀的方块。八角、
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